top of page


Compassio
8 min read
Mindfulness Coloring - Tô màu và vẽ chánh niệm là gì? Thực hành như thế nào?
Trong cuộc sống hiện đại hối hả, điều quan trọng hơn bao giờ hết là tìm cách để trở nên hòa hợp với trạng thái bên trong của chúng ta và...
362
0


Compassio
12 min read
Phát triển trí tuệ xúc cảm (EQ)
Để có được cuộc sống tràn đầy hạnh phúc và thành tựu, trí tuệ xúc cảm (EQ) có vai trò không thua gì năng lực trí óc hay còn gọi là IQ....
3,038
0


Compassio
7 min read
Thuyết tam giác tình yêu của Sternberg và 7 hình thái cơ bản trong tình yêu
Gần gũi, đam mê và tận tụy đều đóng vai trò quan trọng trong hầu hết mọi mối quan hệ, tạo nên 3 đỉnh của tam giác tình yêu. Tình yêu là...
11,601
0


Compassio
17 min read
Trợ giúp người gặp ngược đãi
Thông tin từ Compassion.vn: Compassion.vn đăng tải chuỗi bài về Abuse Bài 1: Abuse (Ngược đãi - Bạo hành - Lạm dụng) Là Gì? Tác Động Tâm...
48
0


Compassio
17 min read
Tự nhận thức (self-awareness) thực sự là gì và làm cách nào trau dồi?
Tự nhận thức (self-awareness) dường như đã trở thành từ khóa thông dụng mới nhất trong quản lý - và cũng bởi vì lý do chính đáng của nó....
707
0


Compassio
4 min read
Bài Tập: Tự thực hành nhận diện và kiểm soát yếu tố kích hoạt - Trigger
Compassion.vn đã đăng tải bài viết về: "Trigger tâm lý" là gì? Làm sao để nhận diện yếu tố kích hoạt chấn thương tâm lý từ quá khứ?....
108
0


Compassio
9 min read
10 nguồn gốc hình thành lòng tự tôn thấp (Low Self-esteem)
Trước đây chúng tôi đã viết về Lòng tự tôn thấp - Low Self-esteem, nó là gì? Cần làm gì với nó?. Ở bài đăng này tôi sẽ đưa ra một tổng...
645
0


Compassio
6 min read
Bạn muốn tăng trí thông minh cảm xúc? Hãy tìm cách trả lời một câu hỏi đơn giản này.
Khi Daniel Goleman cho phát hành cuốn sách Trí Thông Minh Cảm Xúc (Emotional Intelligence) vào năm 1995, lúc đó chỉ có một số ít người đã...
134
0


Compassio
5 min read
7 chiến lược đối phó với căng thẳng trong công việc
Căng thẳng là 1 vấn đề thường gặp của những người đang sống trong một xã hội phát triển. Chúng ta đã quên đi việc dành thời gian để nghỉ...
81
0


Compassio
8 min read
Làm thế nào để vượt qua sự ngại ngùng?
Bởi sự ngại ngùng có thể tác động đến chúng ta một cách mạnh mẽ, cũng khá hấp dẫn nếu ta coi nó như một phần quan trọng trong “công cuộc”...
854
0

Compassio
9 min read
Vượt qua "chủ nghĩa hoàn hảo - cầu toàn" bằng trị liệu
Lena, 34 tuổi, được khuyến khích tham gia trị liệu bởi "vợ" của cô ấy (cô ấy kết hôn đồng giới). "Vợ" cô ấy nói rằng cô đòi hỏi quá nhiều...
200
0


Compassio
7 min read
Hỏi Đáp Về Ái Nhi Và Ấu Dâm
Nguồn: “What Can Be Done About Pedophilia?” The Atlantic, August 26, 2013. Biên dịch: Nguyễn Huy Hoàng - https://hoanghannom.com Để đi...
94
0


Compassio
12 min read
Abuse (Ngược đãi - Bạo hành - Lạm dụng) Là Gì? Tác Động Tâm Lý & Nguồn Gốc Của Abuse
Thông tin từ Compassion.vn: Compassion.vn đăng tải chuỗi bài về Abuse Bài 1: Abuse (Ngược đãi - Bạo hành - Lạm dụng) Là Gì? Tác Động Tâm...
337
0


Compassio
6 min read
Thu nạp hiểu biết về chánh niệm (Mindfulness) không làm bạn trở nên chánh niệm?
Vài Lời Về Bài Đăng Từ Compassion: - Chữ "Mindfulness/Mindful" được dịch tất cả trong bài thành "Chánh Niệm" có thể hiểu theo một vài...
279
0


Compassio
7 min read
Các Chàng Trai: Đã đến lúc nhìn nhận và thay đổi hành vi sử dụng đồ uống có cồn.
Khi bạn bắt gặp những chủ đề như thế này, bạn có bất chợt cảm thấy lo lắng? Liệu bản năng có thôi thúc bạn tránh xa? Khi gặp những chủ đề...
26
0


Compassio
13 min read
Wheel of Emotions (Phần 2) - Bánh xe cảm xúc: Sử dụng thế nào và các ứng dụng liên quan
Phần 1 - Bánh Xe Cảm Xúc Là Gì?: Xem tại đây Bài viết này được chia thành 2 phần, gồm có những nội dung chính sau đây: Phần 1: Bánh xe...
6,207
0


Compassio
9 min read
Wheel of Emotions (Phần 1) - Bánh xe cảm xúc: Nó là gì và sử dụng như thế nào?
Bạn có thể đoán được có bao nhiêu cảm xúc mà một con người có thể trải nghiệm?Câu trả lời có thể gây sốc cho bạn - đó là khoảng 34.000...
9,835
0


Compassio
9 min read
10 câu hỏi để tự hỏi bản thân mình có phải là “Toxic Person - Người Độc Hại” không?
Tôi từng đăng vô số meme - ảnh chế trên trang của mình về việc “buông bỏ” những “kẻ độc hại”, hãy để họ ra đi, thiết lập ranh giới với...
1,451
0


Compassio
7 min read
Talkative Introvert - “Người hướng nội hoạt ngôn”
Vào một ngày đẹp trời, một người nào đó nhận xét thế này: “Anh ta không thể là một người hướng nội được. Anh ta có bao giờ ngừng nói...
1,091
0


Compassio
6 min read
10 tác động mà công việc truyền thông về sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến tôi
Tác giả bài viết là Blogger viết về chủ đề sức khỏe tâm thần, và là một người truyền thông về sức khỏe tâm thần, với mong muốn giúp mọi...
62
0
bottom of page