Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Khi bạn cảm thấy lo lắng rất nhiều mà không có một nguyên nhân nào rõ rệt, trong một khoảng thời...

Chúng ta đã biết rằng trạng thái Flow - dòng chảy giúp ta tối ưu hoá hiệu suất công việc, tạo nên sự gắn kết sâu sắc với chính công việc và

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Bạn có bao giờ cảm thấy sợ hãi nhưng không rõ lý do? Bạn không hiểu lý do tại sao mình hoảng sợ khi...

Tính Dòng Chảy Trong Công Việc: Khoa Học Về Sự Gắn Kết Và Tối Ưu Hiệu Suất (Phần 1)

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Bạn có bao giờ cảm thấy mất kiểm soát cảm xúc của mình chưa? Bị chế ngự bởi cơn thịnh nộ hay tê...

Hạnh phúc là nỗi trăn trở bất tận mà mỗi người đều mải mê truy cầu. Có người tìm hạnh phúc nhỏ nhoi, có người khát vọng hạnh phúc thật to.

Hạnh phúc là cảm xúc tích cực mà ai cũng mong ước cảm nghiệm mỗi ngày. Tuy nhiên cảm giác hạnh phúc thì lại mang rất nhiều sắc thái tinh tế

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Có lẽ ai trong chúng ta cũng muốn được yêu thương bằng chính con người đích thực của mình - cả mặt...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Một Album ảnh cũ với rất nhiều bức hình đã cũ. Hắn cầm bức ảnh lên và sống lại với chính mình trong...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Mối quan hệ là một trong những yếu tố tạo thành hạnh phúc trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Lòng tự thương (self-compassion) có tác dụng rất tích cực trong khi chữa trị Rối loạn căng thẳng...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Những đứa trẻ tự ti thường hay thu mình lại. Chúng luôn nghĩ bản thân mình nhỏ bé, vô dụng, không...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Xã hội ngày càng phát triển, dường như chúng ta càng ngày càng bị cuốn theo những vòng xoáy hết...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Nếu có da mặt mỏng thì chúng ta dễ bị tổn thương trước búa rìu dư luận. Điều đó khiến chúng ta e...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Mỗi chúng ta đều có cho mình một hành trình riêng để tiếp tục bước đi và tự hoàn thiện. Đôi khi tất...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Những lúc mệt mỏi hoặc chán nản, nghe một bản nhạc nhẹ nhàng thôi dường như bạn cũng cảm thấy được...

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Self-compassion - trong tiếng Việt, nếu coi Compassion là Lòng Thương (hoặc Thương) - thì...

"Những người có tâm hồn rộng mở giống như một hồ nước thì nỗi buồn không làm họ mất đi niềm vui và sự yêu đời. Nhưng với những người tâm...

"Tôi đã phát hiện ra rằng không thể thay đổi được ai cả. Họ có thể tự thay đổi chính mình" - Jim Rohn Mẹ tôi bị rối loạn trầm cảm nặng....

Tăng cường mối quan hệ dựa trên chánh niệm (MBRE - Mindfulness-based relationship enhancement) là một tập hợp các kỹ thuật được sử dụng...