Virtual Conversation Menu: Chuyện Trò Từ Xa Rút Ngắn Khoảng Cách Giữa Các Mối Quan Hệ Bằng Cách Nào?

Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn

Người ta nói xa mặt cách lòng. Mà cái thời covid này cứ bắt người ta phải cách ly, xa cách không với người này thì người kia, không xa cỡ này thì cũng cỡ khác, không lúc này thì lúc nọ. Thế đấy, khoảng cách không gian vật lý 2m là bất di bất dịch. Thôi chúng ta đành thích ứng với tình hình hiện tại bằng cách nắm giữ cho được những không gian khác trong các mối gắn kết: như cảm xúc, suy nghĩ, tinh thần bằng cách dành cho nhau thời gian chất lượng qua những phương tiện liên lạc từ xa vậy. 

Chỉ một bước thôi... hãy để chúng ta bước vào không gian trái tim của nhau.... bây giờ nhé!

Tính tong... tính tong... tính tong… (một cuộc video call đang gọi đến)...

Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian sắp xếp bàn ăn mỗi khi mời khách đến nhà, nhưng trong tình cảnh dịch Covid-19 như hiện nay, việc mời bạn bè người thân đến nhà có thể không còn khả dĩ nữa. Chúng ta thu hẹp độ phủ rộng tính kết nối lại nhưng có lợi thế tập trung vào độ sâu kết nối. Chúng ta hoàn toàn loại bỏ những lễ tiết hoa mỹ mà chuyên tâm sâu sắc cho thứ cốt lõi nhất: trò chuyện trải lòng cùng nhau. Thay vì mời nhau những bữa ăn thông thường, chúng ta có thể mời mọi người vào trong bữa tối chat room - và nói chuyện như trước đây.

Thông thường, chúng ta tình cờ khơi lên được các chủ đề trò chuyện hấp dẫn chỉ do hên xui may rủi. Sự nhút nhát có thể kìm hãm chúng ta. Chúng ta có thể rơi trở lại khuôn mẫu cũ, cứ lải nhải những câu xã giao lịch sự sáo rỗng mà chẳng hề có chút cảm hứng hay sâu sắc nào cả. Đó là lý do tại sao việc chia sẻ trước một bộ "Thực đơn trò chuyện qua mạng" với một số bạn bè và sau đó thực hiện theo cách của chúng tôi thông qua các 'món ăn tưởng tượng' trong cuộc trò chuyện trực tuyến là rất hữu ích.

ILLUSTRATION: SAM PEET

Được sắp xếp để đi kèm với một bữa tiệc tối qua mạng, những "Thực đơn trò chuyện" này mời chúng ta mở ra xung quanh các chủ đề chính: dịch bệnh, cũng có thể là tình yêu, tiền bạc, du lịch, khát vọng, hiểu biết bản thân và ý nghĩa của cuộc sống. Chúng chứa đựng những câu hỏi sẽ tạo nên tiếng cười, xây dựng tình bạn và nuôi dưỡng tình cảm thân mật tốt nhất, đảm bảo rằng những bữa ăn xa nhau của chúng ta có thể ngon như đã từng cùng nhau.

1. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Dịch Bệnh

Khai vị:

- Bạn luyến tiếc điều gì nhất ở 'thế giới cũ' trước khi có đại dịch?

- Bạn sẽ làm gì nhiều hơn ngay sau khi vượt qua đại dịch?

- Bây giờ bạn thấu hiểu hơn về điều gì?

- Cái gì hiện giờ dường như trở nên ít quan trọng hơn?

Món chính:

- Bạn có thể sử dụng tốt nhất thời gian của mình như thế nào trong thời điểm này?

- Điều gì làm bạn cảm thấy được trấn an nhất?

- Bạn sẽ làm thế nào để xoa dịu một đứa trẻ bảy tuổi đang cảm thấy lo lắng và tìm đến bạn để xin lời khuyên?

- Ai là người truyền cảm hứng cho bạn nhiều nhất trong giai đoạn này?

Tráng miệng:

- Hãy mô tả một nơi chốn lý tưởng mà bạn muốn đến nếu bạn vẫn có thể đi du lịch?

- Hình thức tiếp xúc vật lý nào bạn thấy tiếc nhớ?

- Nếu phải viết một quyển sách trong suốt thời kỳ này thì nó sẽ viết về điều gì?

- Bạn hy vọng thế giới sẽ thay đổi tốt hơn như thế nào sau đại dịch?

2. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Khát Vọng

Khai vị:

- Bố mẹ bạn có thực hiện được hoài bão của bản thân họ không?

- Khát vọng của cha mẹ bạn dành cho bạn là gì?

- Điều gì còn lại mà bạn cần đạt được?

- Bạn muốn gây ấn tượng với ai?

Món chính:

- Những thành tựu gì của người khác khiến bạn ghen tị?

- Những tổn thương và những 'vết sẹo chưa lành' nào của cá nhân bạn vẫn níu chân kéo tay bạn chinh phục khát vọng của chính mình?

- Đối với bạn, mối quan hệ giữa đáng được yêu và thành tựu là gì?

Tráng miệng:

- Những nghề nghiệp khả dĩ nào bạn mơ hồ nhận thấy mình khá giỏi giang để làm được?

- Bạn đã và đang trả 'cái giá' gì cho khát vọng của mình?

- Cách tốt nhất để thẳng lưng đối diện với sự phản đối và phớt lờ của thế giới là gì?

- Nhận thức điều bạn hiểu biết bây giờ, bạn sẽ khuyên nhủ gì với một bạn hãy còn rất trẻ người non dạ về khát vọng của họ?

3. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Tình Yêu

Khai vị:

- Hãy hoàn thành câu sau: Nếu có người nào đó rất thích tôi, tôi bắt đầu cảm thấy...

- Những người mà bạn thấy thu hút có những nét tương đồng gì giống với cha me bạn?

- Khi hẹn hò, bạn muốn được yêu thích vì điểm gì nhất?

- Bạn muốn người yêu tương lai phải trải qua những đau khổ nào trong quá khứ?

Món chính:

- Người yêu hiện tại (hoặc cũ) của bạn khó ưa ở những mặt nào?

- Hãy liệt kê năm phương diện mà suy cho cùng bạn thấy thật khó để sống cùng nó?

- Bạn không phải là một người giao tiếp tuyệt vời ở những mặt nào?

- Bạn gặp những khó khăn nào khi đề cập đến tình dục?

Tráng miệng:

- Bạn có khéo léo và tế nhị khi chia tay không?

- Người yêu cũ làm tổn thương bạn điều gì nhất?

- Hãy thử biện hộ cho lý do tại sao việc ngoại tình đôi khi có thể được tha thứ.

- Những vết sẹo nào bạn muốn được người khác nhìn nhận, đối xử độ lượng hơn?

4. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Hiểu Mình

Khai vị:

- Bạn yêu bản thân đến cỡ nào nào? Bạn cho rằng điều này là do đâu?

- Bạn sẽ ‘nổi điên’ theo những cách nào (giả sử rằng tất cả chúng ta đều như vậy)?

- 'Tuổi thơ dữ dội' của quá khứ để lại cho bạn những khó khăn nào?

- Mọi người có thể mô tả về bạn như thế nào khi bạn không ở trong phòng?

Món chính:

- Bạn có thấy khó khăn khi giao tiếp trực diện?

- Trong những tình huống nào bạn thấy mình khó tin tưởng người khác?

- Theo thói thường, bạn hành xử gì khi bị tổn thương về mặt cảm xúc?

- Những phương diện gì trong cuộc sống bạn tự cho rằng mình còn chưa trưởng thành?

Tráng miệng:

- Mẹ bạn khiến bạn cảm thấy như thế nào về chính mình? Và cha bạn thì sao?

- Bạn thường phản ứng như thế nào khi thất vọng?

- Bạn nghĩ điều gì giải thích lý do tại sao tính cách bạn thiên về hướng nội - hoặc hướng ngoại hơn?

- Làm thế nào bạn sẽ vẫn tiếp tục phát triển với đầy đủ cảm xúc phong phú?

5. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Ý Nghĩa Cuộc Sống

Khai vị:

- Vấn đề gì bạn muốn giải quyết cho người khác?

- Hãy kể ra ít nhất hai khoảnh khắc đầy ý nghĩa mà bạn đã trải qua

- Cuộc trò chuyện đầy ý nghĩa sâu sắc trong mắt bạn là gì?

- Việc đi tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống đã làm cho các mối quan hệ và sự nghiệp của bạn có ý nghĩa hơn nhưng lại khó khăn hơn đối với chính bạn như thế nào?

Món chính:

Hãy tưởng tượng bạn chỉ còn sống được 5 năm nữa. Giả sử bạn sẽ không mất khả năng lao động cho đến lúc chết. Giờ đây khi bản án cái chết đã được tuyên cáo, bạn sẽ có tự tin để làm điều gì mà trước đó bạn thấy thiếu tự tin để thực hiện?

- Trong các mối tình, tôi sẽ có tự tin để....

- Trong các mối quan hệ bạn bè, tôi sẽ có tự tin để....

- Trong công việc, tôi sẽ có tự tin để....

- Với gia đình mình, tôi sẽ có tự tin để....

Tráng miệng

- Điều bất hạnh nhất trong các mối quan hệ tương tác của bạn vào lúc này là gì?

- Bạn đã bao giờ có những trải nghiệm ‘xuất thần’ nào chưa? Nó là gì? Bạn đã ở đâu? Bạn đã cảm thấy các trải nghiệm đó như thế nào?

- Bạn có thể tưởng tượng mình thuộc về một nhóm, một cộng đồng nào không? Bạn cần phải thấy nhóm ấy như thế nào để có cảm giác tự hào khi được thuộc về?

- Bạn sẽ đưa ra lời khuyên gì cho bản thân tuổi 19 của mình? Bạn đã trưởng thành lên như thế nào kể từ đó?

6. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Những Bí Mật

Khai vị:

- Hãy kể cho người bạn đồng hành buổi tối này cùng bạn một bí mật sâu kín về bản thân mình

- Bạn thầm hy vọng bạn bè sẽ phát biểu cảm tưởng về bạn như thế nào trong đám tang của bạn? Hãy càng cụ thể về tính cách cá nhân của bạn càng tốt.

- Điều tồi tệ nhất mà bạn từng làm là gì? Hãy gọi tên đại khái những phần mảnh ghép câu chuyện nếu các chi tiết cụ thể quá phức tạp.

- Bạn sợ những vết nhơ nào về tính cách - trong những cơn ác mộng tồi tệ nhất - mà người khác đã phát hiện ra ở bạn?

Món chính:

- Hãy liệt kê 3 điều về một người thân cận với bạn mà họ ngấm ngầm làm phiền bạn (như ậm ừ, làm điều sái quấy trong phòng tắm, đến muộn…)

- Điều gì khiến bạn cảm thấy ghen tị gần đây?

- Liệt kê ba trường hợp (hiện đang gây ra cảm giác tội lỗi) khi bạn đặc biệt làm hành động ác ý với một số người nhất định.

- Điều gì sẽ là ‘cú shock lớn’ với gia đình bạn, nếu họ biết?

Tráng miệng:

- Nỗi bất an sâu thẳm nhất của bạn là gì?

- Bạn lo lắng về điều gì trong khoảng vài giờ qua?

- Bạn nghĩ điều gì là khá kỳ quặc về bản thân mình?

- Lỗi lầm nào của chính mình mà bạn muốn được tha thứ?

7. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Mục Tiêu Năm Mới

Khai vị

- Bạn muốn phát triển thêm khía cạnh chưa trưởng thành nào của bản thân? (tất cả chúng ta đều có những phần còn chưa chín chắn)

- Mô tả một điều bạn sẽ làm trong 12 tháng tới nếu như bạn là một người tự tin hơn.

- Nếu bạn không thể thất bại, đâu là bước đi lý tưởng tiếp theo trong sự nghiệp của bạn?

- Bạn đang ghen tị với ai? Bạn có thể áp dụng phần tích cực nào đó trong cuộc sống của họ vào cuộc sống của mình?

Món chính

- Hãy mô tả cuộc sống của bạn dưới góc độ lạc quan, vui vẻ nhất. Rồi theo góc độ đen tối nhất, chân thực nhất, bi quan nhất.

- Cha mẹ bạn đã định hình nên khung quan niệm về thành công và thất bại có ý nghĩa như thế nào đối với bạn?

- Tham vọng cũ nào bạn có thể vui vẻ buông bỏ, bởi bạn biết mình sẽ không bao giờ đạt được?

- Bạn có thể tha thứ cho bản thân vì điều gì? Bạn có thể tha thứ điều gì cho một người mà bạn quen biết?

Tráng miệng

- Ai trong đời bạn có thể cho bạn năng lượng hỗ trợ để thực hiện hoài bão? Và ai là người tiêu hao năng lượng của bạn - ai là người bạn có thể phải buông bỏ?

- Bạn có thể thực hiện những 'sự thay đổi’' nhỏ nào - một thói quen hàng ngày hoặc một thói quen tốt - để hiện thực hóa một tham vọng?

- Nếu đây là năm cuối cùng của cuộc đời bạn thì bản mục tiêu năm mới của bạn sẽ thay đổi như thế nào?

- Bạn hy vọng cuộc sống của mình sẽ đổi khác như thế nào nhờ hoàn thành bản mục tiêu năm mới - trong thời gian một năm?

8. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Gia Đình

Khai vị:

- Bạn còn đang quy trách nhiệm cho cha mẹ về điều gì?

- Bạn ghi nhận công ơn cha mẹ cho điều gì?

- Một người bạn tốt của cha mẹ bạn có thể nói gì về những khuyết điểm của họ (cha mẹ bạn)?

- Bạn học được điều gì về các mối quan hệ từ cha mẹ mình? Bạn đã cố gắng không học theo điều gì?

Món chính:

- Điều gì đã từng khá ngọt ngào tuyệt vời đối với bạn khi còn nhỏ?

- Bạn đã có những phẩm chất nào khi còn nhỏ mà bạn ước ao mình vẫn gây dựng nhiều hơn khi trưởng thành?

- Bạn đã bao giờ có một người bạn tưởng tượng hoặc thú bông rất yêu thích chưa? Hãy mô tả chúng.

- Bạn đặc biệt xấu hổ về điều gì khi còn là một thiếu niên?

Tráng miệng:

- Nếu bạn phải bước vào chung sống cùng một gia đình của người khác, đó sẽ là loại gia đình nào (hãy thiết kế gia đình lý tưởng theo ý bạn)?

- Bạn ghen tị với anh chị em của mình ở những mặt nào? (Nếu bạn không có anh chị em, hãy chọn những mối quan hệ khác cùng thế hệ với bạn, họ hàng của bạn)

- Trong số những người trong gia đình mà bạn dành thời gian cùng, ai là người phát huy những phẩm chất tốt đẹp nhất của bạn?

- Ba điều bạn thích làm nhất cùng với gia đình là gì? Và ít nhất?

9. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Niềm Hy Vọng

Khai vị

- Điều tử tế nhất mà ai đó đã làm cho bạn là gì?

- Mô tả một giáo viên (hoặc cái gì đó tương tự) có tầm ảnh hưởng quan trọng trong cuộc sống của bạn - kể cả bên ngoài trường học.

- Kể tên điều gì đó tốt đẹp đã xảy ra với bạn hôm nay.

- Niềm vui nho nhỏ hàng ngày mà bạn yêu thích là gì?

Món chính

- Sự khác biệt quan trọng nhất mà bạn cảm thấy mình đã tạo ra được trong cuộc đời của bất kỳ cá nhân nào là gì?

- Ai là người đã ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất (liên quan đến việc muốn tạo ra sự thay đổi)? Hãy cho chúng tôi biết một người mà bạn biết từ các mối quan hệ của bạn và một người nổi tiếng hoặc danh nhân lịch sử.

- Bạn sẽ thay đổi điều gì với tư cách là nhà cầm quyền tuyệt đối của thế giới?

- Bạn nghĩ mình có thể giúp được gì cho sự thay đổi về mặt chính trị (dù nhỏ)?

Tráng miệng

- Bạn muốn chia sẻ những khía cạnh buồn tủi nào của bản thân nếu bạn có thể tìm thấy những người bạn 'cùng khổ'?

- Bạn cảm thấy buồn bã hay lo lắng về điều gì vào các buổi tối Chủ nhật?

- Thông điệp nào mà phiên bản tràn đầy hy vọng của bạn thường hay truyền đạt cho phiên bản đang tuyệt vọng của chính bạn?

10. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Công Việc

Khai vị

- Nếu tôi thành công hơn, cộng sự của tôi sẽ…

- Nếu tôi thất bại hơn, cộng sự của tôi sẽ…

- Đàn ông thầm cảm thấy rằng phụ nữ thành công là… Phụ nữ thầm cảm thấy rằng đàn ông thành công là…

- Bạn có thể tôn trọng một cộng sự kiếm được ít tiền hơn bạn rất nhiều không? Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu cộng sự của bạn kiếm được nhiều tiền hơn bạn?

Món chính

- Điều thậm tệ nhất mà bạn có thể nói về công việc của mình là gì?

- Tổ chức/công ty của bạn đang làm sai (một chút) điều gì, theo những cách nào?

- Lý tưởng nhất là các đồng nghiệp của tôi sẽ giống, tương đồng với tôi hơn. Hãy thảo luận về điều này.

- Người tuyệt vời nhất mà tôi từng làm việc cho/cùng, họ rất tốt vì…

Tráng miệng

- Khi tôi còn là một đứa trẻ và nghĩ ngợi về tương lai, tôi muốn trở thành…

- Nếu cuộc đời dài 400 năm, bạn muốn có những nghề nghiệp nào?

- Bản cáo phó lý tưởng của tôi sẽ nói về tôi rằng…

- Bạn nghe nói về một người đã chết. Bạn ấn tượng nhất điều nào trong số này khi tìm hiểu về di sản họ để lại cho đời và tại sao?

a) Họ đã đóng góp một phần nhỏ cho một dự án lớn thực sự đáng giá.

c) Họ đặt gia đình lên trên mục tiêu kiếm nhiều tiền.

d) Họ là một đồng nghiệp và người cố vấn hỗ trợ tâm huyết.

e) Họ đã giúp cộng sự của họ thành công trong sự nghiệp.

11. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Cởi Lòng Thú Thật

Khai vị

- Bạn muốn quay lại và ngủ với những người yêu cũ nào?

- Bạn ước gì người bạn đời có thể tha thứ cho bạn điều gì?

- Tuổi thơ của bạn đã khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong các mối quan hệ yêu đương như thế nào?

- Những sai lầm nào bạn muốn tránh trong một mối quan hệ tình yêu trong tương lai?

Món chính

- Hãy mô tả những gì bạn đã khám phá được về thủ dâm.

- Bạn có những vướng mắc gì về chuyện quan hệ tình dục?

- Bạn lo lắng bộ phận nào trên cơ thể mình có thể khiến người yêu mất hứng thú khi làm tình?

- Bạn muốn gì nhiều hơn trong đời sống tình dục của mình - Và bạn có gặp khó khăn trong việc yêu cầu hoặc tìm kiếm những điều ấy?

Tráng miệng

- Bạn kiếm được bao nhiêu tiền?

- Bạn sẽ sửa chữa điều gì trong cuộc sống của mình nếu có số tiền vô hạn?

- Mức lương nào của người khác sẽ bắt đầu khiến bạn cảm thấy tự xấu hổ với khoản thu nhập của mình?

- Điều gì trong tính cách của bản thân chưa giúp bạn kiếm được nhiều tiền hơn?

12. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề 'Vùng Đất Cấm Kỵ'

Khai vị

- Bạn là kiểu người thống trị hay phục tùng trong tình dục? Và trong phần còn lại của cuộc đời, bạn muốn chọn kiểu nào?

- Bạn đã từng có ý nghĩ loạn luân chưa? Đó là về ai?

- Kể tên ba kịch bản (kiểu) tình dục đặc biệt kích thích bạn.

- Bạn có trải nghiệm gì về chứng bất lực - của bạn hay của người yêu hay bạn bè?

Món chính

- Bạn có bao nhiêu tiền trong tài khoản ngân hàng?

- Điều đầu tiên bạn sẽ làm nếu bạn trúng xổ số là gì?

- Bạn bí mật tiêu khá nhiều tiền vào việc gì?

- Người quen/bạn bè/thành viên gia đình nào của bạn khiến bạn cảm thấy thiếu thốn về tiền bạc?

Tráng miệng

- Lần cuối cùng bạn trải nghiệm ‘Schadenfreude - thấy vui sướng trên nỗi đau của người khác' là khi nào? Bạn có dám thừa nhận điều gì đã kích hoạt nó không?

- Đã bao giờ bạn hành động không chính trực 100% chưa?

- Bạn đã bao giờ tự mình phá hoại thành công của mình chưa?

- Bạn ít thích người thân nào nhất - và tại sao?

13. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Cơ Thể

Khai vị

- Cơ thể của bạn là đáng mơ ước nhất ở điểm nào?

- Ngoại hình đã ảnh hưởng đến tính cách của bạn ở những mặt nào?

- Nếu bạn có thể thiết kế lại cơ thể của mình từ đầu, nó sẽ trông như thế nào?

- Khi soi gương, điều đầu tiên bạn để ý đến là gì?

Món chính

- Điều gì khiến bạn thấy hấp dẫn về ngoại hình ở người khác?

- Hãy dành cho người đang trò chuyện một lời khen chân thành về ngoại hình của họ.

- Điều gì có trên cơ thể người khác khiến bạn thấy ghê sợ?

- Quần áo nào khiến bạn thấy thích thú/phấn khích, cho bản thân hoặc cho người khác?

Tráng miệng

- Những yếu tố nào của việc ‘già đi’ mà bạn thấy sợ hãi hoặc khó chịu nhất?

- Mặt trái của việc già đi là gì?

- Dạo này bạn già đi như thế nào? Bạn để ý những gì?

- Nếu bạn vẫn sống như hiện tại, bạn có thể hối tiếc về điều gì khi bạn nằm trên giường bệnh?

14. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề 'Miền Đất Hứa'

Khai vị

- Trong một xã hội tốt đẹp hơn, con người sẽ như thế nào? Hãy mô tả đặc điểm (tâm lý) của họ?

- Bạn muốn trở thành một người tốt hơn như thế nào?

- Nếu bạn có sức mạnh ma thuật để ‘cải thiện’ hai người xung quanh bạn, bạn sẽ sửa điều gì ở họ?

Món chính

- Hãy thiết kế đất nước lý tưởng của bạn: nó sẽ khác với đất nước hiện tại của bạn như thế nào?

- Trong miền đất hứa của bạn, điều gì sẽ bị cấm?

- Trong miền đất hứa của bạn, ai hoặc điều gì sẽ dễ dàng được tha thứ hơn?

- Trong miền đất hứa, mọi người sẽ thử bốn nghề nghiệp rất khác nhau trong cuộc đời lao động. Bạn sẽ chọn các nghề nghiệp nào?

Tráng miệng

- Trong miền đất hứa của bạn, ai sẽ xứng đáng được coi là người nổi tiếng?

- Trong miền đất hứa, giáo dục là một hành trình nỗ lực học hỏi suốt đời. Các trường học và đại học không chỉ dạy cho sinh viên kiến thức chuyên ngành, mà còn là những kỹ năng cảm xúc cần để phát triển con người. Bạn có thể dạy chủ đề hoặc bài học nào?

- Trong miền đất hứa, quảng cáo không đề cao những điều vô bổ, mà là những đức tính tốt đẹp và lý lẽ cao thượng. Bạn muốn quảng cáo sản phẩm gì?

- Bạn có thể làm gì để biến thế giới trở nên tốt đẹp hơn một chút nào đó?

15. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Trường Học

Khai vị

- Điều gì khiến bạn mất quá nhiều thời gian để tìm hiểu về bản thân?

- Bạn muốn dạy gì về cuộc sống cho chính bản thân mình thời trẻ?

- Kể tên một lĩnh vực tâm lý mà bạn đang cải thiện với tư cách là một con người.

- Nếu có đủ kiên nhẫn và cơ hội, bạn muốn dạy, chia sẻ cho một thành viên trong gia đình điều gì về cuộc sống?

Món chính

- Ở trường bạn đã khổ sở chịu đựng như thế nào?

- Nói theo một cách nào đó, niềm vui ở trường là gì?

- Bạn đã phải lòng ai trong những năm học hành của mình?

- Bạn không thích ai ở trường? Tại sao? Với nhận thức muộn màng, giờ đây bạn còn có nghĩ như vậy không?

Tráng miệng

- Trong ngôi trường lý tưởng của bạn, mọi người sẽ được dạy những gì?

- Theo lý tưởng, bạn muốn dạy mọi người điều gì về tình yêu?

- Giới trẻ nên học gì về thế giới việc làm?

16. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Du Lịch Đó Đây

Khai vị

- Hãy mô tả cuộc gặp gỡ đáng nhớ đầu tiên của bạn với một nền văn hóa khác.

- Điều gì đối với bạn được coi là 'kỳ thú’?

- Ở những phương diện nào bạn không phải là dân du lịch kỳ cựu?

- Những điểm đến được cho là thú vị nào mà bạn không có hứng thú khi ghé thăm, và tại sao lại như thế?

Món chính

- Với một người đến từ quốc gia khác, bạn có thể tưởng tượng bạn và người đó có một mối quan hệ tình cảm viên mãn không?

- Mô tả chi tiết cái khách sạn lý tưởng mà bạn muốn đến

- Bạn vẫn muốn khám phá điều gì trên thế giới ở hiện tại?

- Bạn sẽ thích hợp với nghề nghiệp hoặc vai trò nào nếu bạn có thể du hành ngược thời gian về một thời đại khác?

Tráng miệng

- Hãy mô tả một người bạn đồng hành lý tưởng khi đi du lịch.

- Những mặt nào của bạn mà đất nước của bạn không hiểu/nâng cao/phản ánh lên được?

- Khi bạn nói rằng bạn quan tâm đến "các nền văn hóa khác", điều gì đặc biệt khiến bạn quan tâm?

- Những hình ảnh/cảm giác/khoảnh khắc nào của những chuyến đi đã ở lại trong lòng bạn? Hãy gợi nhớ và kể lại chúng rõ ràng và gợi mở.

17. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Con Cái

Khai vị

- Ý nghĩa của việc có con theo bạn là gì?

- Cho đến nay khi bạn nhận thấy rằng trẻ con đáng yêu, điều gì về chúng khiến bạn cảm thấy đáng yêu?

- Trong những góc độ nào, thì trẻ em là một ‘gánh nặng’?

- Con cái làm xấu đi các mối quan hệ của cha mẹ như thế nào? Và ngược lại phát triển thăng hoa ra sao?

Món chính

- Hãy mô tả một đứa trẻ lý tưởng (không cần phải hoàn hảo, chỉ lý tưởng đối với bạn) trong mắt bạn, theo giá trị của bạn.

- Bạn cảm thấy nhiều cha mẹ mắc phải những sai lầm nào?

- Trẻ em nên học gì về thế giới người lớn?

- Bạn có thể (vô tình) làm hư con cái của bạn như thế nào? (nếu có)

Tráng miệng

- Một đứa trẻ có thể thấy điều điên rồ gì ở bạn?

- Một đứa trẻ có thể thấy quý mến/thu hút điều gì ở bạn?

- Bạn thấy mất bình tĩnh với trẻ em ở điểm nào - và tại sao như vậy?

- Bạn đã từng học được gì từ một đứa trẻ?

18. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Tình Bạn

Khai vị

- Những phương diện nào bạn vẫn cảm thấy cô đơn?

- Hãy mô tả một người bạn lý tưởng như mơ theo ý bạn.

- Điều gì khiến bạn thất vọng về đời sống xã hội, các mối quan hệ nói chung của bạn?

- Điều gì sẽ giúp ta biến một người lạ thành bạn hữu?

Món chính

- Khi đi làm trong một công ty khiến bạn lo lắng, bạn lo lắng về điều gì?

- Bạn muốn bạn bè ‘hiểu’ gì về mình?

- Điều gì giúp bạn có thể ‘kết nối’ tốt với một người nào đó?

- Bạn đã phải loại bỏ ai khỏi các mối quan hệ của mình - và tại sao?

Tráng miệng

- Bạn muốn thừa nhận điều gì với một người bạn tốt thực sự?

- Bạn muốn cười to về điều gì với một người bạn tốt thực sự?

- Nhà văn Gore Vidal đã nói rằng “Mỗi khi một người bạn của tôi thành công, một phần nhỏ trong tôi lại chết đi”. Điều này khiến bạn nghĩ đến điều gì, hay chuyện gì trong cuộc sống của mình?

- Hãy nói với người bạn đang nói chuyện, về điều gì đó bạn dễ bị tổn thương, điều mà sẽ mở ra cánh cửa dẫn đến tình bạn sâu sắc hơn.

19. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Cái Chết

Khai vị

- Điều mà bạn muốn nói với một người bạn quen, nhưng đã qua đời là gì?

- Bạn phải ghi nhớ điều gì cần nói với ai đó trước khi họ chết?

- Ai là người bạn sợ không cảm nhận được những điều ‘đúng đắn’ khi họ chết?

- Cái chết của ai sẽ khiến bạn thấy gần như không thể vượt qua?

Món chính

- Bạn vẫn cần làm gì trước khi chết?

- Con đoán xem mình còn lại bao nhiêu ‘mùa hè rực rỡ’ nữa?

- Hãy tưởng tượng phải đọc một bài điếu văn tại đám tang của một người nào đó đang hiện diện trong cuộc trò chuyện hôm nay: bạn sẽ nói gì?

Tráng miệng

- Bạn muốn được mọi người nhớ đến như thế nào?

- Điều mang lại sự giải thoát trong ý niệm về cái chết là gì? Nó có thể là một sự cứu rỗi cho những điều gì?

- Biết rằng tất cả chúng ta đang chết (ở các tốc độ khác nhau), điều trung thực và thẳng thắn mà bạn muốn nói với những người bạn đồng hành của mình trong cuộc trò chuyện này, chính ngay lúc này là gì? Thực hiện một bài phát biểu ngắn nếu cần thiết.

- Bạn mong muốn ý tưởng về cái chết sẽ giải thoát bạn khỏi điều gì?

20. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Tiền Bạc

Khai vị:

- Cách kiếm tiền thiện lành là gì?

- Bạn có hơi phi lý về tiền bạc ở những khía cạnh nào?

- Điều khiến bạn thấy xấu hổ xung quanh chuyện tiền nong là gì?

Món chính:

- Tiền có thể làm bạn tha hóa ra sao?

- Bạn sẽ làm gì nếu có một nguồn tiền vô hạn trong tay?

- Những mặt nào trong tính cách ngăn trở bạn kiếm được nhiều tiền hơn?

- Bạn có những nghi ngại gì về những người rất giàu? Và những người rất nghèo?

Tráng miệng:

- Bạn muốn dạy gì về tiền bạc cho một đứa trẻ?

- Điều gì định hình thái độ của bạn đối với tiền?

- Trong tâm trí bạn, tiền bạc và tình dục có mối liên hệ với nhau như thế nào? Tại sao cả hai chủ đề này thường bị cấm kị?

21. "Thực Đơn Trò Chuyện": Chủ Đề Văn Hóa Nghệ Thuật

Khai vị:

- Bạn muốn một cuốn sách giải thích cho bạn điều gì?

- Nếu bạn viết một cuốn sách, nó có thể là gì và nói về điều gì?

- Nếu ai đó làm một bộ phim về (những mảnh ghép) cuộc đời bạn, thì đâu có thể là yếu tố chính của cốt truyện?

- Điều gì đã hình thành sở thích của bạn về trang trí nội thất?

Món chính:

- Bạn cảm thấy mình có 'gu cảm nhận tệ hại' ở những lĩnh vực nào?

- Loại hình nghệ thuật nào được cho là tuyệt vời nhưng không dành cho bạn?

- Bạn đã không trung thực về thị hiếu và 'khẩu vị' văn hóa của mình theo những cách nào, và khi nào?

- Người yêu lý tưởng theo ý bạn nên có sở thích gì trong nghệ thuật?

Tráng miệng

- Chia sẻ trải nghiệm bối rối, xấu hổ sẽ mang mọi người đến gần nhau hơn: ngâm nga một trong những bài hát yêu thích của bạn với người bạn đồng hành trong bữa tối. Lắng nghe họ làm tương tự như vậy.

- Nếu bạn là một họa sĩ tuyệt vời, những yếu tố nào bạn muốn thể hiện ra cho người bạn đồng hành cùng bữa tối này?

- Với một người bạn đồng hành, hãy phác thảo cốt truyện của một bộ phim kinh dị mà các bạn có thể viết cùng nhau: điều gì có thể xảy ra trong đó?

---

Khuyến cáo về bài đăng: Các bài đăng trên Compassion.vn được thực hiện bằng cách sử dụng nguồn lực cộng đồng (được dịch lại từ các nguồn khác nhau hoặc do chuyên gia cộng tác viết) - Compassion luôn nỗ lực cải thiện chất lượng nội dung và nâng cao tính chuyên môn (bằng cách cộng tác với chuyên gia tại: www.compassion.vn/expert). Tuy nhiên người đọc cần tự kiểm chứng lại thông tin và đặc biệt các bài đăng không thể thay thế các giải pháp cần chuyên môn khác như trị liệu, tham vấn, coaching... (bạn có thể tham khảo danh sách các dịch vụ, chuyên gia từ Compassion tại đây: www.compassion.vn/booking).

Thông Tin Về Bài Đăng:

Nguồn bài dịch từ trang gốc (Bài gốc tiếng Anh): https://www.theschooloflife.com/thebookoflife/virtual-dinners-conversation-menus/

Đội ngũ sản xuất: Người dịch: Anh Đào Lê ; Người biên tập: Phạm Đại Bàng

Hình thức sản xuất nội dung: Dịch & biên tập theo hình thức crowdsourcing - sử dụng nguồn lực cộng đồng tại www.compassion.vn/crowdsourcing Cộng tác sản xuất nội dung tại đây.