Compassio

Compassio | Wellbeing Companion

Compassio

Để Yêu Thương Đúng Cách - Không Trở Thành Một Sự "Phá Hoại" Trong Tình Yêu

Một trong những điều khát khao nhất trong tình yêu là mong muốn được chăm sóc cho đối phương. Nhưng không phải lúc nào ý định đó cũng mặc...

Một trong những điều khát khao nhất trong tình yêu là mong muốn được chăm sóc cho đối phương. Nhưng không phải lúc nào ý định đó cũng mặc nhiên chuyển thành hành động thực tế đúng cách. Hãy thử hình dung một đứa trẻ 5 tuổi tình cờ bước vào phòng ngủ của bố mẹ và phát hiện ra mẹ cậu, người mà luôn mạnh mẽ và che chở cho cậu mọi lúc đang khóc. Lúc này cậu bé tìm mọi cách để kìm nước mắt nhưng không thể. Cậu bé khe khẽ xin một cốc nước và hô to lên rằng cậu sẽ chạy xuống lầu để lấy chú thỏ bông của mình. Trong một mối quan hệ người này có thể có mong muốn trở nên cảm thông và vị tha với đối phương, tuy nhiên lại không biết cách thể hiện lòng mình, điều này dẫn đến việc đối phương cảm thấy lạc lõng, khó chịu và không được yêu thương. Chúng ta đã tự chuốc lấy rắc rối khi không đủ tinh ý nhận ra những điểm khác lạ mà hầu như không được chú ý đến: Việc định nghĩa về sự giúp đỡ giữa chúng ta đa dạng và chi tiết như thế nào. Chúng ta thường an ủi người khác theo một cách thức bản năng và tự cho rằng đó là cách mà hầu hết mọi người cũng sẽ làm thế để an ủi người khác. Nhưng chúng ta đã lầm, và những phiền muộn ban đầu của đối phương trở nên nhiều hơn bởi cảm giác bị phớt lờ hay bị xem nhẹ, chúng ta lại cho rằng họ thật vô ơn và tàn nhẫn và thề sẽ không bao giờ cố gắng tỏ ra tử tế nữa. Vậy nên, nhiệm vụ cấp bách đặt ra là chúng ta cần nắm bắt được cách thức chính xác mà cả bản thân mình lẫn người đối diện cùng cảm nhận được sự chân thành trong việc gửi trao tình cảm. Những cách thức giúp đỡ khác biệt: 1. Lắng nghe Có lẽ chúng ta là kiểu người mà khi có chuyện không vui hay trong những thời điểm khó khăn, sẽ cần được bộc bạch hơn bao giờ hết. Những gì chúng ta nói ra không hẳn sẽ theo một trật tự rõ ràng. Đôi khi chúng ta sẽ kể đi kể lại một chi tiết nào đó và đôi khi bỏ qua một vài chi tiết để đi đến phần kết của câu chuyện. Nhưng thật sự thì điều đó không quan trọng lắm, vì thứ chúng ta muốn hơn hết ở đối phương lúc này là ngồi xuống bên cạnh thật lâu và lắng nghe. Chúng ta muốn họ thể hiện sự lắng nghe bằng ánh mắt chứ không phải lời nói, nhìn nhận nỗi giận dữ, cảm thông sự thất vọng, và hơn hết, lựa những thời điểm thích hợp và nhắc rằng “nói tiếp đi…, nghe đây…” hay vài lời khuyến khích nhẹ nhàng. Và những gì chúng ta tất nhiên không muốn nhận được là những câu trả lời, giải pháp, hay sự phân tích, để họ rút ví, lên kế hoạch dùm chúng ta hay vội vàng lấp đầy những khoảng lặng của chúng ta. Chúng ta muốn họ ngồi xuống lắng nghe bởi vấn đề thật sự mà chúng ta cần h