Làm thế nào để kết thân với một người hướng nội?

Đôi khi những người hướng ngoại, hay thậm chí là những người hướng nội khác, cũng cảm thấy khó xử khi ở cạnh những người hướng nội im lặng và nhạy cảm. Họ tự hỏi liệu “Mình lúc nào cũng phải cẩn thận mỗi khi tiếp xúc để không làm cho họ khó chịu không nhỉ?” Chúng ta đều muốn được tự do là chính mình, nhưng các mối quan hệ sẽ tốt đẹp hơn khi chúng ta nhận ra nhu cầu và sự nhạy cảm của đối phương. Dưới đây là những gợi ý từ cuốn “Người hướng nội hạnh phúc”, dành cho cả người hướng nội và hướng ngoại, các cách làm thế nào để tiếp xúc với những người hướng nội: Hỏi họ xem đây có phải là lúc thích hợp để nói chuyện hay không thay vì mặc nhiên cho rằng người hướng nội muốn nói chuyện. Trừ khi bạn hỏi những câu hỏi cực kỳ rõ ràng, còn không bạn khó có thể nhận ra một người hướng nội đang lo lắng điều gì, cuốn theo suy nghĩ hay là muốn được ở một mình. Tạo cho người hướng nội cảm giác được thư giãn và an toàn, hãy thể hiện rằng bạn quan tâm đến thế giới của họ. Hãy đối xử thật nhẹ nhàng và tinh tế với họ, sự ồn ào và những biểu hiện cảm xúc quá khích có thể khiến họ sợ hãi. Quan điểm của bạn sẽ được họ tiếp nhận dễ dàng hơn bằng cách kiên trì nhẹ nhàng thay vì áp đặt và bắt họ phải theo quan điểm đó. Nếu tốc độ không bắt kịp nhau, hãy nghĩ đến một giải pháp sáng tạo như Elaine Chernoff một người hướng ngoại đã làm: “Tôi đã từng gọi một người bạn hướng nội của mình Bob là siêu thụ động vì đã khiến tôi phải chờ đợi quá lâu để nhận được câu trả lời, trong khi anh ấy cứ nhìn quanh rồi trầm ngâm về những điều anh ấy nghĩ, như thể tôi không có mặt ở đó vậy. Nhưng rồi tôi nhận ra rằng, anh ấy không cố để “hiểu” tôi, vì vậy tôi cứ để anh ấy làm theo những gì tôi đang làm thôi trong khi đó, anh ấy có thể suy nghĩ và cuối cùng cũng đưa ra được phản hồi lại với tôi. Điều này hiệu quả với cả 2 chúng tôi luôn.” Khi những người hướng nội chọn sự riêng tư, hãy nhớ rằng đó là bản năng tự nhiên của họ, điều đó không có nghĩa là họ từ chối bạn. Như trường hợp của Anthony Hopkins, là một diễn viên hướng nội, anh ấy thỉnh thoảng cũng thích giao tiếp với mọi người, nhưng phần lớn các hoạt động mà không phải là diễn xuất (như chơi piano, sáng tác nhạc, hay đi các chuyến đi đường dài) thì anh ấy thích được làm một mình hơn. “Phần lớn thời gian” anh ấy trả lời phỏng vấn “Chỉ mình tôi là đủ”. Tôn trọng mong muốn của những người bạn hướng nội và các thành viên trong gia đình nếu như họ muốn được có thời gian một mình khi căng thẳng hay buồn bã. Anthony Storr đã viết, “Trong một nền văn hóa