Hiểu là Thương. Và thế giới cần nhiều hơn tình yêu thương "thấu hiểu"

"Thấu hiểu là tên gọi khác của tình yêu. Nếu bạn không hiểu, bạn không thể thương" Thích Nhất Hạnh Gần đây tôi đã tham dự một buổi hội thảo cuối tuần, và trong nhóm đó có một người đàn ông luôn có ánh mắt rất kỳ lạ mỗi khi chúng tôi phải kiếm bạn chung nhóm để làm bài tập cùng. Tôi để ý thấy một số người tránh anh ấy, như thể họ không muốn làm việc cùng với anh ấy. Có thể là do cảm giác mà anh ấy đem lại khi nhìn mọi người như vậy. Sau đó vào cuối tuần thì có lúc tôi ngồi cùng với anh ấy. Thật khó để tôi có thể giải thích rõ ràng, nhưng có một điều gì đó ở anh ấy thật sự rất lạ, và tôi có thể thấy anh ấy khiến cho mọi người không thích. Sau khi buổi hội thảo kết thúc, chúng tôi tình cờ ngồi cạnh nhau và bắt đầu trò chuyện, và nhờ đó mà anh ấy nói được với tôi rằng anh ấy gần như không nhìn thấy gì cả. Với kính áp tròng của mình anh ấy có thể nhìn tương đối ổn, nhưng vì ánh đèn yếu của căn phòng nên anh ấy không thể nhìn rõ được các khuôn mặt. Vào giây phút đó tôi đã hiểu. Tại sao anh ấy lại mang lại cảm giác kỳ lạ như vậy bởi vì anh ấy có vấn đề về thị giác. "Ánh nhìn kỳ lạ" của anh ấy chỉ đơn giản là kết quả của việc cố gắng nhìn rõ để cuối cùng kết nối được với ai đó. Cái nhãn "kỳ lạ" mà tôi đã tự gán cho anh ấy biến mất ngay lập tức, và cùng lúc ấy, tôi cảm thấy trái tim mình như được mở ra. Đó là một mức độ vô điều kiện của việc thấu hiểu mà mang lại cảm giác bình yên và kết nối. Hiểu và Buông Chúng ta thường dễ cảm thấy khó chịu hoặc tức giận với những người xung quanh mình, phóng chiếu cảm xúc và sự khó chịu của mình lên họ khi chúng ta không hiểu họ. Nhưng vào giây phút chúng ta hiểu, nó có thể thay đổi hoàn toàn thái độ của chúng ta, tạo nên một không gian cởi mở. Tưởng tượng bạn đang lái xe ô tô, và chiếc xe phía trước bạn bắt đầu đi chậm lại. Bạn không biết tại sao mà họ lại đi chậm, vì thế bạn cảm thấy khó chịu và mất kiên nhẫn. Có thể bạn bắt đầu cằn nhằn khó chịu, hoặc có thể bấm còi liên tục để giải tỏa sự căng thẳng. Sau đó, bạn nhìn thấy một cụ già đang đi qua đường, di chuyển rất chậm. Vào giây phút đó, sự khó chịu của bạn tự dưng dịu dần, bởi vì giờ bạn đã hiểu tại sao chiếc xe phía trước lại đi chậm lại. Họ đã thấy điều mà bạn không thấy. Chúng ta có thể hiểu về ví dụ này sâu sắc hơn nữa. Bạn cũng có thể hiểu cho cụ già đang đi chậm đó. Bởi vì có thể bạn cũng có mẹ hoặc bà cũng di chuyển chậm như vậy, hoặc bạn nhận ra rồi đến một ngày, khi bạn già đi, người đó cũng có thể là bạn, và bạn sẽ cảm thấy trân trọng những lái xe mà đi chậm lại